猫柄ビアグラス2種 猫雑貨【再制作】

2年ほど前から運動不足なので
パワーヨガをやったりしていたのですが
忙しいとだんだんやらなくなり
最近は、仕事の合間にその場で出来る
チューブでのストレッチに切り替えていたのですが

最近ちょっと下腹が出て来たのでTVで見た
インナーマッスルを鍛える腹筋をやり始めたところ
きついけれど、“いい感じ”に。
まぁ、見た目はほとんど変わっていませんが
感覚的に凹んで来るイメージが(笑)

ということで、仕事の合間に体幹トレーニングをやってみよう!
と、サッカーの長友選手のトレーナー
木場克己氏の体幹力UPのDVD本をゲット!

早速やってみると・・・
足がゆらゆら、全身がプルプル震え(笑)
地味だけど結構キツイ!

う〜ん、でもこれ
仕事の合間にすぐその場で出来るし
ウェイトトレーニングのように道具も必要無いし
いつでもどこでも体だけで出来るのでいい!

体幹を鍛えると、転びにくい体にもなるらしく
今から鍛えておけば、ジジイになっても安心!?

脇腹のストレッチが意外と気持ちよくて
クセになりそう(笑)




さて、今回の再制作は猫柄ビアグラス2種です。

猫柄ビアグラス・チューリップ型(ペア) BG-10
猫柄ビアグラス・チューリップ型(ペア)BG-10

招き猫柄ビアグラス(ペア)BG-13
招き猫柄ビアグラス(ペア)BG-13

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